坐月子

很幸運地，多虧有李阿姨，讓這次月子坐得不錯，天天吃好料，懷孕沒變胖，反倒是坐月子胖了不少。

李阿姨是朋友介紹的月子達人，有廚師執照的她，不僅很懂得如何料理月子餐，每餐除了月子料理，還會另外弄一份YC愛吃的口味，每個禮拜只要拿著阿姨列出的清單採買，單調無味的廚房，就能天天變出令人垂涎三尺的山珍海味，加上很有帶寶寶的經驗，常常一聽到寶寶的聲音，就能分辨她現在在做什麼，一個月下來，一次把三個人都照顧到，還大方地分享，不僅從她身上學到幾道拿手好菜，還學到如何照顧寶寶，滿月時，寶寶已經建立起她規律的作習了。

月子餐太好吃，忍不住記錄了一下每天吃的好料：

第一周：因有傷口，排惡露，以清淡為主

每天以紅棗水、清雞湯當水喝

早餐：空腹一碗生化湯、小米粥

午、晚餐：鱸魚湯、紅莧菜、豬排、三杯雞、燉馬玲薯…

第二周：補腰

繼續以紅棗水當水喝

杜仲豬腰湯、木瓜鱸魚湯、八寶糯米飯、酒釀蛋、山藥鯽魚湯…

第三周：開始大補特補

紅棗水除了紅棗和枸杞，另再加龍眼乾

薑醋豬腳花生、山藥雞湯、燉羊肉、豬腳花生、麻油雞、蓮藕排骨湯、五穀雜糧包、木瓜章魚湯…

除了這些，阿姨還會帶自己種的菜來替我們加菜，看YC忙不過來，還會幫我們去超市採買，在滿三周時，煮了薑水替我把臭頭給洗了，Amberlin滿月時，包了一個滿月紅包給她，一個月相處下來，就像自己的媽媽一樣，有李阿姨真好。