運動

好快，一下子就要回台灣了，這段期間也算是完成了不少事，雖稱不上是大事，有享受到這過程，相當滿足。

去年年底，社區新開張了一個健身房，就以社區的健身房來說，設備規模算是完整又寬敞，剛好那時也決定了要回台補請，為了要能塞進美美的白紗，就開始了健身計劃。固定一個禮拜到健身房報到2-3次，除了跑步加上適當的重量訓練之外，有閒情逸致時，就做個瑜珈伸展肢體，到了週末，若天氣許可，YC也會邀我一起去state park健行。

一陣子下來，固定運動成了習慣，一陣子不動就渾身不對勁，雖然一開始的目的是要能穿進白紗，在準備考試的過程，其實也藉由運動舒解了不少壓力。很開心成就了一個好的生活習慣，希望能把這個習慣一直維持下去，成為往後日常生活的一部份，也算是給自己一個很棒的禮物。